康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健

编者的话
习近平总书记在“全国卫生与健康大会”上强调“没有全民健康，就没有全面小康”。中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》要求建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，普及健康科学知识等。
当前我们面对着前所未有的复杂生活环境，这使得公众更加提升了对健康的关注，增加了对健康知识的渴求。本科普绘本积极响应健康科普号召，定位家庭健康保健这一主题，遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则，为希望了解健康知识，却又没有大量时间阅读专业书籍的各个年龄层次的读者提供了便利。
本科普绘本依托无锡市卫生健康委科普作品创作项目，从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事，深入浅出，寓教于乐。利用通俗化的漫画语言和生动有趣的画面向大众传达出实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，帮助人们走出不科学的生活状态，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”。

赵霞，无锡市药品不良反应监测中心，中心主任，1.南京医科大学药学专业硕士生导师、江苏省执业药师协会理事，近五年来发表药学与管理类论文12篇、主持市级科研4项，获江苏省新技术引进奖2项、国家实用新型专利1项等奖项。
2.无锡市药品不良反应监测中心志愿服务项目负责人,带领团队致力于线上+线下安全用药科普宣传，制作和传播通俗易懂、有价值、有感染力的药品安全科普，让安全用药成为全社会共识，助力健康中国的宏伟目标。

《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召，定位家庭健康保健这一主题，遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则，从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”。

第一集　高血压那些事儿：小米爸可能需要看医生了  1

第二集　甜蜜的烦恼：不可不知的糖尿病小知识  9

第三集　问“血”哪得清如许：奶奶血脂有点高了  17

第四集　体重秤上的尴尬：小米督促爸爸减肥  24

第五集　胖胖的肝脏不可爱：小米爸患上了脂肪  30

第六集　血管里致命的危险：奶奶的冠心病发作了  36

第七集　容易受伤的消化道：认识幽门螺杆菌  42

第八集　蝴蝶上的小斑点：你了解甲状腺结节吗  48

第九集　治疗哮喘：制定个性化的治疗方案  54

第十集　你最近睡得好吗：睡眠知识知多少  60

第十一集　无需谈“核”色变：小西要做核磁共振  67 

第十二集　老年人常见的困扰：骨质疏松症  75

第十三集　生命中的危险伴侣：远离烟酒  82

第十四集　我的心情我做主：关注心理健康  88

第十五集　养成良好习惯：做身体健康的第一责任人  94