• 时尚瑜伽馆系列--15分钟排毒瘦身瑜伽(附光盘)

纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗？其实，只要每天在闲暇时刻练习15分钟排毒瑜伽，就能够轻松实现这一目标。 15分钟瑜伽练习，时间短短，却能够让身体能量得到最大聚集和发挥，瑜伽练习效果更...

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• 新手垂钓完全攻略

目前垂钓流行的主流钓法包括台钓、传统钓、海竿等三种类型，它们各有千秋，分别适应于不同的鱼情、不同的垂钓水体、不同的钓友类群。本书具体针对上述情况，从装备选购、垂钓技法、实战等方面进行了系统讲述；同...

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• 时尚瑜伽馆系列--15分钟产后保养瑜伽(附光盘)

面对变形的身材，很多产后妈妈焦虑不安。其实，良好的心态对产后妈妈更有益处，本书精选出适合产后妈妈运动强度和需要的瑜伽体式，让产后妈妈在柔软的瑜伽伸展中，满足产后保健、美容、塑身的需要，成为孩子眼中...

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• 时尚瑜伽馆系列--15分钟脊美瑜伽(附光盘)

正被腰酸、肩颈痛、背痛、小肚腩、身姿不正等问题困扰?也许，这是由腰和脊柱不健康引起的。腰身、脊柱有多柔软，人就有多年轻。 本书中，林老师精心设置了针对腰部、脊柱、肩颈等身体各部分的练习套路。每天...

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• 数独--再露锋芒

“数独”，也被称为“一个人的围棋”，自面世之日起在较短时间内便迅速地风靡全球，得到了广泛的认同和追捧。作为一种健康的益智游戏，它是利用事先提供的数字为线索，充分运用逻辑推理能力、判断能力以及排除法等将...

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• 数独--三头六臂

“数独”，也被称为“一个人的围棋”，自面世之日起在较短时间内便迅速地风靡全球，得到了广泛的认同和追捧。作为一种健康的益智游戏，它是利用事先提供的数字为线索，充分运用逻辑推理能力、判断能力以及排除法...

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• 数独--初试牛刀

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• 太急?太极!(附光盘)

这是时尚太极小美女马畅为年轻人写的太极养生书。全国太极冠军马畅唱着单曲《太急？太极！》与您一起品味时尚太极的滋味，告诉您，其实太极很时尚！ 太极不是老年人的养生专利，实际上，年轻人因为工作、生...

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• 超炫玩主系列--罗宾生活魔术(附DVD)

想学会空手变钞票吗？想把消失的香烟变回来吗？ 让魔术老师罗宾为你逐一分解步骤，破解魔术的神秘之处。道具是我们身边最常见的，如硬币、香烟、名片、橡皮筋、餐巾纸、别针等，在外吃饭等菜的时候、朋友聚...

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• 时尚瑜伽馆系列--28天瑜伽瘦脸计划(附光盘)

精致而有个性的脸型、俏丽的鼻子、嫩滑年轻的肌肤……不要以为这些优点只有明星独享，其实想拥有一张漂亮的俏脸并不难。 瘦脸是个系统工程。本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合，介绍一种全新的美颜减压方法。 ...

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