一沓纸,一支笔,一点微微的冬寒。手边,有一杯暖暖的乌龙茶。 冬夜渐浓的寒冷与窗内隐隐的寂寞就被这浮浮沉沉的一杯挡住,看着青碧的枝叶从容地在杯中展开,心中也如是从容而笃定。乌龙茶,就是有这样一种好处,无论冬夏,总是默默相伴。人生如白驹过隙,回首望去,有多少个冬天都是这样静静地度过,爱与恨的记忆都模糊了,唯有手指上淡淡的墨迹与纸边浅浅的茶渍还在,映着台灯小小的光,暖暖的。 乌龙茶实在是好的伴侣,写完了这本书,结了稿,封了袋口,心中还有许多遗憾,乌龙茶的好,仿佛怎么讲也讲不完。这本《养生养心乌龙茶》,从乌龙茶的采摘、制作,到乌龙茶的冲泡、鉴赏实例,与以往不同的是,在“茶心解乌龙”、“禅心品乌龙”等小节中,首次尝试了以情境感受的体验来解读乌龙茶,希望这种试验的写法,能将您的心带入到那一段段茶香四溢的柔软时光中。 书的第二章“乌龙茶养生之道”中记录了许多以乌龙茶入菜的养生茶馔,以及以乌龙茶调配的健康茶饮。其实,养生与养心的功用不仅仅是在乌龙茶或是那些食材与水果、药材中,也在烹煮与冲调中,还在品尝与发现的惊喜中。无数位哲学家、艺术家等人类先贤们都试图弄明白一个问题:什么是幸福?其实幸福是一件简单的事情,它就是在忙碌于茶汁与米饭味道中那真实的快乐。 因为笔者的所见与知识有限,书中难免有疏漏或不妥之处,望读者诸君不吝赐正。 养生,养心,喝杯乌龙……
乌龙茶的茶韵醇浓,回味无穷:作者以轻松的笔触,将乌龙茶的前世今生、养生、养心 的独特体味娓娓道来:从乌龙茶品种、选茶、茶艺、冲泡、品饮、养生、养心、感悟等方面为读者呈现出一个健康而优雅的乌龙茶世界。品茶散文独到、意味深远,将品茶与人生阐述得诗意而温馨,图文并茂,浅显易懂。
乌龙茶的前世今生 一半风骨一半香韵——乌龙茶概说 “三香”一乌龙茶香气审评法 “五味”——乌龙茶滋味审评法 “二性”——乌龙茶综合审评法 瑶姿玉骨立烟霞——武夷岩茶 粤中茶品天下高——单丛茶 一种清芬忘不得——铁观音 雨过千山茶飘香——台湾乌龙 乌龙茶养生之道 延龄妙术饮之寿长——养生茶道 喝好茶会喝茶懂茶效——乌龙茶十大养生功能 一、抗衰老作用 二、抗癌症作用 三、抗动脉硬化作用 四、防治糖尿病作用 五、减肥健美作用 六、防治龋齿作用 七、杀菌止痢作用 八、清热降火作用 九、提神益思作用 十、醒酒敌烟作用 “奢侈”的茶饮配搭——乌龙茶养生茶饮 补气通络茶/春日玫瑰醒脑茶/冬季养阴清肺茶/牡丹花乌龙养颜茶 秋季养生茶饮/疏肝解郁六味茶/夏日消肿去湿饮/雪域清心茶 丰饶菜品不夺茶韵——乌龙茶养生茶膳 茶香龙蛋/金玉茶芽/观音鸡/梅占熏鸡/乌龙卧雪/美人卷珠帘 乌龙茶养心之道 静心近乌龙 水、器、量、技、温、时、次——乌龙茶冲泡手法略说 一泡茶中的静好——铁观音的冲泡 尘世间洒脱来去——岩茶的冲泡 妙手调来蜜汁香——单丛的冲泡 隔海相望的风韵——台湾乌龙的冲泡 茶心解乌龙 惊艳于岩骨花香——武夷大红袍 三种岩韵兜兜转转——水仙、肉桂、野茶 另一种滋味——漳平水仙茶 冷香,与冰雪同住——乌岽顶单丛 晚来天欲雪,能饮一杯无?——凤凰单丛 琴意幽深喉韵幽长——冻顶乌龙 昨日种种,似水无痕——台湾老茶 香也香不过它——四季春 一泡茶中的慈悲——铁观音 满城尽带黄金香——黄金桂 屋前屋后皆春水——永春金佛手 禅心品乌龙 茶中一味是况味——乌龙茶中的人生 珍惜每一泡茶——一期一会 留得残荷听雨声——乌龙茶的余味 像个海盗一样去喝茶——用自由之心品乌龙
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ISBN:978-7-122-02280-6
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开本:16
出版时间:2008-03-24
装帧:平装
页数:128