艾瑞克森：天生的催眠大师

米尔顿·艾瑞克森是自然催眠法的先驱者，当代最具影响力的催眠治疗师，为催眠治疗在学术领域中取得了合法地位。他对于心理治疗实务的贡献，可与弗洛伊德对心理治疗理论的贡献相提并论。
《艾瑞克森：天生的催眠大师》对了解许多艾瑞克森对患者所秉持的态度和运用的方法，有卓越的贡献……
关于这位催眠领域中最受瞩目的大师，相关的出版物不断出现，本书的出版又将增添一份极有价值的文献。
——路易斯·华伯格医生纽约市精神健康研究院创办人暨荣誉退休院长

  本书呈现了米尔顿·艾瑞克森医生催眠心理治疗的面貌，包括三篇文章和一篇我在1973年与艾瑞克森会谈的逐字稿。本书为主观的叙述和个人的说明，并不打算做客观论述或评价。我本身缺乏评论的立场，而且要客观陈述艾瑞克森也有所困难；他是一个争议性很高的人物。在继续探索艾瑞克森的风格之前，我认为先了解艾瑞克森学派治疗方式的基本概念会有所帮助。
  艾瑞克森学派心理治疗是务实、结构取向的，根植在确认和改变既有的不良适应模式；促发改变优先于厘清过去，也优先于洞察症状的意义或功能。为了促发以病人为基础的改变，治疗师在病人的参考架构下与其交会，多层次的治疗沟通针对个人状况加以调整，以进行辨识、引发、发展、联结和运用病人的资源。虽然治疗技术衍生于有效的催眠方法，但并不一定要使用正式的催眠方式。自然催眠技术（不需要正式催眠诱导过程的催眠治疗）被广泛使用，因为一般而言它们更具疗效。
  艾瑞克森学派的心理治疗强调弹性的治疗方式；对于所需疗程的次数并没有抱持预设立场，然而，治疗倾向于短期和问题导向。如果可能，即便是每一次疗程的长度也由所欲达成的目标所决定，而不是由时针在钟上面的位置决定。
  一般而言，治疗目标由治疗师决定，经常呈现常识性的理解和建议，用这种方式，病人能够产生疗效性的回应，通常这需要使用间接技术。
  正如之后会见到的，间接技术包括不直击要害的沟通，这通常需要“平行沟通”（parallel communication）。治疗师透过例如戏剧化的轶事和比喻来呈现平行沟通，而非直接说明问题和解决方式。而且，治疗师能透过困境和治疗暗示来形成建议，并以不直击要害的方式呈现。透过间接技术的使用，减少抗拒的产生，而病人会活化治疗，带有意识察觉或不带有意识察觉地加以回应。
  本书呈现艾瑞克森的风格和对于心理治疗的介绍，而非清楚地解说他治疗方式的技术层面。这种做法与艾瑞克森的理念一致：在教学的时候，他不强调技术和理论，认为两者要尽量减到最少。试着去证明一个特定的理论，或者打算用某种特定技术的心理治疗师，他们会找到达到目标的方式，即使那需要将病人的心灵削足适履，以符合治疗师预设的理论或技术。我记得马克·吐温（Mark Twain）说过：如果你想要用一把铁锤，那有很多东西看起来都会像钉子。
  正如之后所会见到的，艾瑞克森教的只是概念。他主要的拥护者杰·海利（Jay Haley, 1982）曾说：如果他能真的理解艾瑞克森的概念，新的治疗远景就会变得鲜明。本书试图提供一个新的远景，来了解治疗师如何能帮助病人活得更有效能。
  本书也记录了一名新手治疗师的思路。书中记载与艾瑞克森会谈的经验，其中大部分发生在我是一位新手治疗师的阶段，读者可以见到艾瑞克森如何达成训练一名新手治疗师的任务。然而，艾瑞克森伪装的简化（deceptive simplicity）应该足以激起最资深治疗师的兴趣。
  无论是一位初学者或是经验丰富的治疗师，当他们初次接触艾
瑞克森的工作，通常会浮现三点质疑：一、操弄（manipulation）的观点；二、难以将艾瑞克森的方式结合到自己的治疗工作；三、艾瑞克森是个异端人物。以上三点将分别说明。
  “操弄”一词有负面的含意。然而，如同沟通分析家，如瓦拉维可（Watzlawick）所指出：不可能不去操弄。人际的交流就意味着操弄，操弄是无可避免的，问题是如何有建设性地操弄和有疗效地操弄。
  将艾瑞克森的方式结合到自己的治疗工作，困难在于那需要相当可观的努力。艾瑞克森的做法相当严谨，他努力将自己培养成一位有效的沟通者。他的治疗比任何其他治疗师更经得起仔细的检验。他精确地设计言语和非言语的策略，来引发最大的治疗反应。他的有效性奠基在他对于细微事物觉察力的培养；他训练自己去找出呈现病人长处的隐微线索──能用来解决问题的长处。在某些方面，他接近个案的方式像一名伟大的侦探。一旦艾瑞克森呈现出问题的解决方式，事情的全貌就清晰可见，对留意观察的人而言，重要的线索一直显而易见，而且用常识性的做法便可加以辨认。
  就异端这个部分而言，心理治疗的学生一直在寻找一位真正的“魔术师父亲”（father magician），他能个人化心理治疗最向往的人类价值。在许多层面上，米尔顿·艾瑞克森符合这个原型；他持续不懈地激发出自己和周遭人身上最好的部分。对于一个个性强烈的人物，我们是又爱又怕。通常，心理治疗运动一直围绕在心理动力的名人身上，有时候诋毁这类运动的人会被套上“异端”的贬抑标签。
  这个标签提供了不需经过周详的评估，就能驳斥重要成果的方便之门。“异端”自动被视为肤浅而不值一评──无论如何都要加以避免。
  传统上，心理治疗向来就是派别之争的温床。从弗洛伊德以降，心理治疗的传奇人物一直都被神格化，演进也围绕着他们的人格和理论而发展。
  艾瑞克森并不自诩为一个异端或运动的领导者。他是一个非常独特的人物，促进自己和他人的个体性。他甚至没有建立一个心理治疗学派的意愿。
  我对艾瑞克森的推崇是显而易见的。他是一位杰出的创新者，彻底地颠覆传统，替心理治疗注入新的元素。很多优秀的专业人士都对艾瑞克森留下深刻的印象，同时在人格上和专业上追寻他的脚步，这些人包括玛格丽特·米德（Margaret Mead）、贵格瑞·贝特生（Gregory Bateson）、杰·海利、约翰·维克连（John Weakland）、恩尼斯特·罗西（Ernest Rossi）、史蒂芬·连克顿（Stephan Lankton）和约瑟夫·巴伯（Joseph Barbar）。
  在《跟大师学催眠──米尔顿·艾瑞克森治疗实录》一书中，我呈现了艾瑞克森如何教导一群学生，本书和该书不同之处，在于我呈现了艾瑞克森如何和我一个人工作。在书里我提到了我个人的反应，这是一个参与者对米尔顿·艾瑞克森的观察。许多人试图以客观的角度来呈现艾瑞克森；大多数人都不想让他们的作品渗入作者的人格特质。这不是我的目标。
  因为本书大部分都是艾瑞克森和我一对一的互动，所以它带有浓厚的个人色彩。因为本书个人化的揭露，我希望它能提供个人认同和专业学习的机会。
我想要感谢许多人协助完成本书：我的编辑戴博拉·拉克（Deborah Laake）和我的行政助理芭芭拉·贝拉米（Barbara Bellamy），他们在我撰写本书的过程中提供了相当多的帮助。我也要感谢伊莉莎白·艾瑞克森夫人（Mrs. Elizabeth Erickson）、沙伦·彼得斯（Sherron S. Peters），克莉丝提娜·艾瑞克森（Kristina K. Erickson）、史蒂芬·连克顿、约翰·莫伦（John Moran）、拉瑞·金德汉（Larry Gindhart），和迈可·雅口（Michael Yapko），他们阅读相关章节后提供的宝贵意见，都已经纳入文稿当中。
杰弗瑞·萨德
亚利桑那，凤凰城
1985年8月

  米尔顿·艾瑞克森医生的治疗与传奇——他的人际取向治疗技术，在催眠或者清醒状态中释放患者自助的潜能——持续地影响了众多精神健康专业人士，同时也影响了整个心理治疗领域。
  在本书中，杰弗瑞·萨德博士侧写了他眼中的艾瑞克森、艾瑞克森的基本治疗哲学和技术、艾瑞克森对心理治疗的贡献和他绝无仅有的教学方式。
  本书的最后一章来自于艾瑞克森本人。它呈现了一份三天的逐字稿，详细记录了萨德第一次就教于艾瑞克森的会谈内容，其中艾瑞克森谈论了许多先前未发表过的案例。这份逐字稿对艾瑞克森的想法和技术提供了极有参考价值的洞察。

第一章 艾瑞克森的创造力 1
第二章 艾瑞克森学派的治疗取向 35
第三章 天生的催眠大师 55
第四章 米尔顿·艾瑞克森会谈实录 99
附录一 我的故事 黛安·萧 191
附录二 夏娃·帕顿 193
附录三 米莉·帕顿 197
附录四 参考书目 201