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健康活力唤醒系列--板式网球一本通

健康活力唤醒系列--板式网球一本通

  • 作者
  • 李众、张志华 主编

板式网球集网球、壁球、乒乓球的特点于一身,是一项适合大众参与,兼具娱乐性、竞技性和观赏性的球类运动。目前已有大学、中学、小学将板式网球纳入体育课程教学范畴。 《板式网球一本通》从板式网球的历史、发展、现状、装备、技术、训练方法、战术、规则、损伤防护等方面对该项运动进行了全面且细致的介绍,使用大量图片为板式网球爱好者展示了专业的器材和设备。 对于板式网球技术...


  • ¥49.80

丛书名: 健康活力唤醒系列

ISBN: 978-7-122-38253-5

版次: 1

出版时间: 2021-05-01

图书介绍

ISBN:978-7-122-38253-5

语种:汉文

开本:24

出版时间:2021-05-01

装帧:平

页数:138

编辑推荐

《板式网球一本通》,用一本书搞懂板式网球的历史、发展、现状、装备、技术、训练方法、战术、规则、损伤防护。 《板式网球一本通》,用一本书看图扫码看视频,学会板式网球技术动作。 《板式网球一本通》,用一本书了解板式网球规则,看懂板式网球比赛。

图书前言

笔者有幸从2016年板式网球进入我国之初便接触此项运动,并被其独特的魅力所吸引,此后密切关注板式网球在国内外发展的动向。过去的几年中,在国家体育总局网球运动管理中心、中国网球协会、各省市体育局的推动下,板式网球展现出了蓬勃的生命力。全国各地板式网球场地不断兴建,爱好者数量持续扩大,但是相关中文资料少之又少。为向广大爱好者提供可以指导、辅助其了解板式网球、开展板式网球运动的内容,特作此书。
笔者在写作过程中阅读了国内外大量的文字、影视资料,并向发展领先国家的专家求证、学习,同时融合自身经验和体会进行图书编写。《板式网球一本通》从板式网球的历史、发展、国内外现状、装备、技术、训练方法、战术、规则、损伤防护等方面进行展开,力求为读者提供详细的板式网球知识,为读者能够掌握板式网球运动技能提供指导。因国内板式网球相关运动产品较少,《板式网球一本通》使用大量图片展示专业的器材、设备;动作讲解部分不仅从正面、侧面两个方向对每个动作进行展示,还提供扫码即可观看的视频演示教学指导。
在成书过程中,得到了国内外领导、专家、爱好者的关心和帮助。高竞技水平国家的国家队教练,板式网球男、女世界排名第一,世界排名前列的球员等均在《板式网球一本通》的编写过程中提供了无私的帮助。除此之外,编写团队也得到了国内知名教练、专家、运动员、爱好者的关注和帮助。在此向每一位为此书诞生提供指导和帮助的领导、专家、教练、运动员、爱好者表示感谢!
板式网球发展迅速,限于笔者水平和经验,书中若有不妥之处,敬请指正。

编 者
2020年7月

作者简介

张志华,博士,教授,网球国际裁判,国际网球一级教练。
国际网球联合会二级教练员,中国网球协会高级教练员,美国职业网球教练员协会注册教练员。
2008年第29届北京奥运会网球裁判。
2008年中国大学生网球联赛全国总决赛团体冠军。
2009温布尔登网球公开赛裁判。

精彩书摘

板式网球集网球、壁球、乒乓球的特点于一身,是一项适合大众参与,兼具娱乐性、竞技性和观赏性的球类运动。目前已有大学、中学、小学将板式网球纳入体育课程教学范畴。
《板式网球一本通》从板式网球的历史、发展、现状、装备、技术、训练方法、战术、规则、损伤防护等方面对该项运动进行了全面且细致的介绍,使用大量图片为板式网球爱好者展示了专业的器材和设备。
对于板式网球技术动作,全书采用更为细化和便于读者自学的方法,不仅从正面、侧面两个方向对每个动作进行展示,还提供扫码即可观看的演示视频。
《板式网球一本通》既可以为普通爱好者提供入门、自学的指导,也可作为学校板式网球课程的参考资料。

目录

第一章 板式网球简介
第一节 板式网球的历史与发展/2
第二节 板式网球的特点/7
第三节 国际板式网球联合会简介/8
第四节 国际板式网球赛事简介/9
第五节 知名板式网球运动员介绍/17
第六节 国内板式网球发展情况/18

第二章 板式网球的装备与场地
第一节 球拍/22
第二节 球/26
第三节 服装/27
第四节 配件/30
第五节 场地/33

第三章 板式网球的技术
第一节 旋转/38
第二节 握拍/39
第三节 准备姿势/40
第四节 发球/41
第五节 正手击球和反手击球/45
第六节 截击/60
第七节 高压/74
第八节 托击/77
第九节 挑高球/80
第十节 反弹球/87

第四章 板式网球的训练方法
第一节 基础训练/92
第二节 进阶训练/99
第三节 单人练习/106

第五章 板式网球的比赛实战
第一节 赛前准备/109
第二节 战略与战术/110
第三节 心理/119

第六章 板式网球的规则
第一节 规则/122
第二节 礼仪/128

第七章 板式网球的损伤与防护
第一节 常见损伤与处理方法/131
第二节 损伤防护/135
 
附录 板式网球的常用术语/137

参考文献 138

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