跟儿研所专家学育儿

本书由首都儿科研究所医护团队专业打造，执笔人均为一线医护人员，他们结合丰富的临床经验，从儿童保健、常见疾病、检查与用药、儿童护理四个方面，对临床日常工作中，常被父母咨询或向父母解答的问题，采用一问一答的方式进行解说。本书提供500余个养育问答，指出养育中容易被忽视或误解的大问题与小陷阱，将有价值、有实操性的养育内容呈现给读者，为读者打造轻松科学的家庭育儿方法。
本书适用于准父母，以及新生儿至学龄儿童父母。

没有什么比迎接一个新生命的到来更令人开心了。第一次喂奶、第一次换尿不湿、第一次抱起这个软软糯糯的小生命……多少新手父母在手忙脚乱中，心里却洋溢着满满的幸福。但是伴随而来的第一次吐奶、第一次发烧、第一次腹泻……“该怎么办？”这个问题一定会迎面而来。
来自国家统计局的数据显示，截止到2020年11月1日，我国的14.11亿人口中0—14岁人口为2.53亿，占总人口的17.95%。但儿科医生的数量却远远无法满足广大家长对儿童健康照护的需求。
如何给孩子安排健康的饮食，如何在孩子生病时照顾他（她），如何在孩子哇哇大哭的时候读出孩子最真实的诉求，这些都需要一点一滴的积累和学习。
首都儿科研究所作为新中国第一家儿科医学研究机构，在医学基础研究、儿科疾病发病机理研究、儿童预防保健上有着较高的权威性。本书集结了包含33位主任医师、副研究员、副主任药师、主管检验师、主管护师等在内的儿科医护工作者、科研工作者，从保健、疾病、检查与用药、护理四大方面系统介绍了宝宝的身体发育、行为发育、营养需求、常见疾病的防治和家庭护理等健康常识，特别是对常见病，根据当季的特点，以症状表现、检查、诊治、预后、常见问题为每节的提纲，形成一个诊疗的闭环，对科普内容进行系统化整合，呈现给读者科学、全面、权威、实用的健康知识。
此外，儿研所专家们还专门录制了音频，希望能运用多种形式让家长朋友利用碎片时间来学习一些基础的育儿知识，旨在打造专业科普育儿经，助力年轻家长科学育儿。
2016年8月，习近平总书记在全国卫生与健康大会上指出，要把人民健康放在优先发展战略地位。党的十九大报告也深刻指出，“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。作为专业的儿科医学研究机构，希望能尽自己的最大力量普及健康知识，让这些健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力，实现健康素养人人有。只有全社会的健康素养水平越来越高，我们的健康中国才能越来越好。
在养育孩子的路上，也许要经历各种磕磕绊绊，但我们希望这本书可以在这条路上给予新手父母一点点帮助，让孩子得以健康茁壮的成长。

2021年5月

保健篇
母乳喂养的秘密，你都知道吗？ /3
第一讲 为什么要鼓励坚持母乳喂养？ /4
第二讲 乳汁是怎么产生的？ /4
第三讲 哺乳妈妈为什么会奶不够？ /5
第四讲 什么才是正确的哺乳姿势？ /6
第五讲 妈妈生病了，还能哺乳吗？ /8

母乳喂养是最佳的婴幼儿喂养行为 /9
第一讲 为什么说母乳喂养是最佳的婴幼儿喂养行为？ /10
第二讲 母乳喂养与辅食添加冲突吗？ /11
第三讲 母乳喂养的五个误区 /13

宝宝的哭声，爸妈能听懂吗？ /17
第一讲 最常见的宝宝哭声 /18
第二讲 宝宝还会因为什么哭？ /20
第三讲 宝宝生病时，哭声都是一样的吗？ /21

钙和维生素D，补与不补好纠结 /23
第一讲 为什么说钙对孩子的生长发育很重要？ /24
第二讲 怎么判断孩子有没有缺钙？ /25
第三讲 判断是否缺钙，要做什么检查？ /26
第四讲 怎么给孩子补钙更有效？ /27
第五讲 孩子为什么要补维生素D？ /29

宝宝一喝奶就拉肚子，是为什么？ /31
第一讲 一喝奶就拉肚子，是什么情况？ /32
第二讲 怎么判断宝宝有没有乳糖不耐受？ /33
第三讲 怀疑宝宝乳糖不耐受，要做什么检查？ /34
第四讲 宝宝乳糖不耐受，怎么治疗？ /35

宝宝的发育正常吗？爸妈最关心这些！ /37
第一讲 爸妈都很关心的肌张力，是什么？ /38
第二讲 宝宝的大运动跟不上，怎么办？ /39
第三讲 该如何判断宝宝运动发育是否正常？ /40
第四讲 如何帮助宝宝大脑更好地发育？ /42

孩子说话晚、总结巴，怎么办？ /45
第一讲 关于说话的那些事儿 /46
第二讲 影响语言-言语发展的因素有哪些？ /47
第三讲 俗话说“贵人语迟”，有道理吗？ /47
第四讲 孩子说话总结巴，是怎么回事？ /50
第五讲 孩子说话不清楚，要不要干预？ /51

如何保护孩子视力？ /53
第一讲 什么是近视？ /54
第二讲 造成孩子近视的原因有哪些？ /55
第三讲 近视如何矫正？ /56
第四讲 关于近视的几个误区 /57
第五讲 如何有效防控儿童青少年近视 /58

孩子究竟能长多高？内分泌专家告诉你答案 /61
第一讲 关于长高，爸妈需要知道这些 /62
第二讲 掌握这些要素，长高指日可待 /65
第三讲 关于长高的那些误区 /67
孩子总是摩擦腿，是怎么了？ /69

疾病篇
春季高发的呼吸道过敏疾病，该怎么防？ /75
第一讲 孩子有过敏性鼻炎，就容易得哮喘？ /76
第二讲 孩子有过敏性鼻炎，该怎么治？ /77
第三讲 春季孩子咳嗽老不好，当心是哮喘！ /79

孩子得了肺炎，爸妈该怎么办？ /83
第一讲 肺炎是什么？ /84
第二讲 爸妈怎么知道，孩子得了肺炎？ /86
第三讲 确诊肺炎，要做什么检查？ /87
第四讲 孩子得了肺炎，该怎么治？ /88

孩子反复扁桃体发炎，是免疫力不好吗？ /91
第一讲 反复扁桃体发炎，怎么回事？ /92
第二讲 反复扁桃体发炎，吃什么药？ /92
第三讲 反复扁桃体炎发作的手术治疗 /93
第四讲 怎么预防扁桃体发炎？ /96

孩子总抓耳朵，是得了中耳炎吗？ /97
第一讲 孩子总是抓耳朵，这就是中耳炎吗？ /98
第二讲 孩子得了中耳炎，该怎么治？ /100
第三讲 中耳炎必须要做手术吗？ /101

得了过敏性鼻炎，该怎么办？ /103
第一讲 什么是过敏性鼻炎？ /104
第二讲 得了过敏性鼻炎，该怎么治？ /105
第三讲 家有过敏性鼻炎的孩子，爸妈应该怎么办？ /106

孩子打呼噜，到底要不要治？ /107
第一讲 孩子打呼噜，是什么原因？ /108
第二讲 什么是腺样体肥大？ /108
第三讲 怎么确定是腺样体肥大？ /109
第四讲 得了腺样体肥大，该如何治疗？ /110
第五讲 腺样体肥大手术之后，要怎么护理？ /111

怎么防治手足口病？ /113
第一讲 什么是手足口病？ /114
第二讲 孩子为什么会感染手足口病？ /115
第三讲 手足口病，能不能自愈？ /117
第四讲 如何预防手足口病？ /118

秋季腹泻，该如何预防和治疗？ /121
第一讲 什么是秋季腹泻？ /122
第二讲 秋季腹泻，孩子都有哪些表现？ /123
第三讲 秋季腹泻如何治疗？ /124
第四讲 秋季腹泻的家庭护理 /125
第五讲 如何预防秋季腹泻？ /126

孩子肚子疼，是什么原因，该怎么治？ /129
第一讲 孩子肚子疼，可能是哪些原因？ /130
第二讲 孩子肚子疼，家长如何通过表现判断？ /130
第三讲 孩子肚子疼，到医院要做什么检查？ /132
第四讲 孩子肚子疼，该怎么治？ /134

孩子得了丘疹性荨麻疹，该怎么办？ /135
第一讲 什么是丘疹性荨麻疹？ /136
第二讲 丘疹性荨麻疹有什么症状？ /137
第三讲 孩子得了丘疹性荨麻疹，该怎么治？ /137
第四讲 孩子得了丘疹性荨麻疹，家庭护理怎么做？ /139

得了外阴炎，该怎么处理？ /141
第一讲 婴幼儿外阴红肿，当心外阴炎 /142
第二讲 婴幼儿外阴炎，该怎么治？ /143
第三讲 婴幼儿外阴炎，要怎么预防？ /144

尿线改变，当心外阴粘连 /147
第一讲 外阴粘连是怎么回事？ /148
第二讲 外阴粘连，该怎么处理？ /149

男孩子包皮的那些事儿 /151
第一讲 人们常说的包皮和包茎是一回事吗？ /152
第二讲 家长如何判断孩子需要做包皮手术？ /153
第三讲 和包皮手术有关的那些问题 /154

孩子肚子突然鼓个包，这是什么？ /157
第一讲 孩子肚子上鼓个包，这是什么？ /158
第二讲 疝气可以预防吗？出现疝气怎么办？ /159
第三讲 疝气有哪些治疗方法？ /159
第四讲 疝气手术后，家长怎么护理？ /160

孩子得了阑尾炎，怎么办？ /163
第一讲 什么是阑尾炎？ /164
第二讲 家长怎么判断孩子是不是阑尾炎？ /165
第三讲 孩子得了阑尾炎，一定要手术吗？ /165
第四讲 做完阑尾炎手术，如何护理孩子？ /166

长牙期的护牙知识，家长都该知道！ /169
第一讲 长牙晚，是不是不正常？ /170
第二讲 长牙过程中，如何预防龋齿？ /172
第三讲 护牙得先学会刷牙 /173
第四讲 换牙时该注意什么？ /174
第五讲 窝沟封闭是什么？ /175

关于孩子牙齿矫正，家长该知道这些！ /177
第一讲 牙齿为什么会长歪？ /178
第二讲 牙齿矫正是否有最佳时机？ /179
第三讲 牙齿不整齐，该如何矫正？ /182
第四讲 牙齿遭遇外伤，家长怎么办？ /183

儿童高血压，爸妈知道多少？ /185
第一讲 儿童会得高血压吗？ /186
第二讲 儿童高血压的相关检查 /187
第三讲 如何治疗儿童高血压？ /188
第四讲 什么是儿童高血压的远期管理和预防？ /190

小心被忽视的儿童糖尿病 /191
第一讲 儿童为什么会得糖尿病？ /192
第二讲 儿童糖尿病如何诊断？ /193
第三讲 如何治疗儿童糖尿病？ /193
第四讲 家长如何对糖尿病患儿进行运动和饮食的管理？ /194
第五讲 得了糖尿病对孩子的成长有什么影响？ /195

如何预防出生缺陷，生出健康宝宝 /197
第一讲 什么是出生缺陷？ /198
第二讲 如何预防出生缺陷？ /199
第三讲 新生儿需做哪些筛查？ /199
第四讲 出生缺陷的治疗效果怎样？ /200

检查与用药篇
如何合理使用儿童常见药品？ /203
第一讲 发热了该怎么吃退热药？ /204
第二讲 腹泻该怎么用药？ /205
第三讲 一直咳嗽，可以用止咳药吗？ /208
第四讲 抗菌药物该怎么正确使用？ /209

看懂门诊化验单 /213
第一讲 门诊化验的基本知识 /214
第二讲 解读血常规 /214
第三讲 解读尿常规 /215
第四讲 影响化验结果的因素有哪些？ /218

护理篇
新生儿洗澡有讲究，你洗对了吗？ /223
第一讲 家有新生儿，到底能不能洗澡？ /224
第二讲 洗澡前要做什么准备？ /224
第三讲 洗澡步骤是怎样的？ /225
第四讲 洗完澡，怎么做护理？ /227
第五讲 洗完澡，怎么做抚触？ /228
第六讲 给新生儿洗澡，有什么要注意的？ /229

如何给宝宝护理小屁股，预防尿布疹？ /231
第一讲 怎样呵护宝宝娇嫩的小屁股？ /232
第二讲 如何给宝宝洗屁股？ /233
第三讲 如何给宝宝擦屁股？ /234
第四讲 宝宝出现“红屁股”，该怎么办？ /234
第五讲 宝宝腹泻时，护理应该注意什么？ /235

孩子得了肺炎，爸妈该怎么护理？ /237
第一讲 孩子有肺炎，发热怎么护理？ /238
第二讲 孩子一直咳嗽，在家怎么解决？ /239
第三讲 孩子做雾化治疗，有哪些需要注意的？ /240
第四讲 肺炎患儿生活上要注意什么？ /241

口腔护理，爸妈要怎么做？ /243
第一讲 长牙前，也要做口腔护理！ /244
第二讲 长牙了，怎么做口腔护理？ /245
第三讲 如何培养孩子护牙的好习惯？ /246
第四讲 特殊的口腔护理 /248