心理健康与生命教育：学生成长手册（五年级下册）

亲爱的小朋友：
欢迎来到新学期。
这学期我们将一起去探索自己的学习方式，列出“个性清单”来了解每个人的性格特点，学习如何塑造积极有效的沟通心态，学会当我们陷入情绪困境时如何找到突破口，掌握男生和女生日常交往中需要理解和注意的重要社交规则，体验责任心带来的成就感，尝试解决和控制好自己内心的冲突与冲动，并为自己的未来发展选择积极的“心理榜样”。
我们希望你通过学习，更加健康快乐地成长！

你的编者大朋友

丛书以“伴护心理发育，塑造心理能力，助力可持续成长”为基本定位进行系统展开。每个分册由自我管理与成长类和我与世界的关系类两大模块组成。“自我管理与成长”包括自我认知、情绪管理、学习心理、生涯探索、青春期教育及生命教育、危机预防等；“我与世界的关系”包括我与同学、我与家庭、我与老师和我与社会等内容。以能力培养为核心，构建“辨识、自助、求助、助人”四级心理危机防御体系。
五年级下册共有8个课程，涵盖学习心理、人格发展、性与性别、情绪管理。

主要人物 1

第一课　探索适合自己的学习方式 2

第二课　我的个性清单 9

第三课　沟通的四种心态 14

第四课　拯救情绪大魔王 23

第五课　学会与异性友好相处 32

第六课　我能负责任 38

第七课　我可以“不乖”吗 46

第八课　我心中的榜样 54