本书第一、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识;又讲述了一些实用的传统中医功法,如站桩功、五禽戏、六字诀、易筋经、八段锦等;第三部分讲述了一些自我保健方法,包括五脏保健、五体保健、五...
查看详情《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。 《穴位配对按摩祛百病(全面升级版)》所选手法简单易学、易掌握,只求简单有效;推拿专家精选按摩治疗效...
查看详情现代社会,生活节奏快、压力大,不同的人都会有不同程度的情绪波动和心理压力。蓄积在心中的压力,如果得不到及时的纾解,长此以往,会影响到身心健康。自我心理调控是应对心理问题最有效的手段之一。本书通过作者多...
查看详情《漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事》(第2辑)本着遵循科学、生动、趣味、实用的原则,立足于安全用药科普宣传,编写了六个漫画小故事处方药与非处方药、合理选用儿童退热药、哺乳期用药、中药合理使用、...
查看详情癌症只是一种慢性病。世界卫生组织报道三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症是可以治愈的,另外三分之一的癌症通过科学、系统、规范的治疗可以提高生存质量和延长生命。预防这三分之一可以预防的癌症,要从一...
查看详情本书从颈椎相关科普知识、颈椎病概述、颈椎病中医药治疗与康复方法等方面,对颈椎病的预防、治疗及自我保健方法做了较为系统、全面的阐述,特别介绍了根据崔述生教授独创的颈椎“七线拨筋法”改编的颈椎保健操、自我...
查看详情《孙德仁小儿推拿让孩子吃饭香、长得高、少生病》是少儿推拿河东流派代表人孙德仁教授潜心写给广大家长和孩子的。本书围绕家长普遍关心的孩子健康问题,并针对困扰家长最深的孩子常见、高发疾病,比如感冒、咳嗽、发...
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