您的浏览器不支持JavaScript,请开启后继续

心理励志

共 355 个品种
作者: (乌克兰)蔡斯·希尔(Chase Hill) 著
书号: 978-7-122-42243-9
出版时间: 20230901
39.80 元

你的头脑在晚上、早上或一整天中,都可能会产生一些杂音或噪声,令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控,是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的,是你为什么会有某种你...

查看详情
作者: 张加一 编著
书号: 978-7-122-42931-5
出版时间: 20230701
56.00 元

本书以“精进成长”为主题,围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题,结合实际案例给出具体示例和完整解决方案,同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案,进而帮助读者在学习、工作与生...

查看详情
作者: (美)莎伦·马丁(Sharon Martin) 著
书号: 978-7-122-43048-9
出版时间: 20230601
59.80 元

知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限,这本以认知行为疗法为依据,所有方法都实证有效。第1章,你将了解什么是界限,为什么我们需要它;第2章讲解为什么边界难以设定;第3章的重点是如何创建边界、向他人...

查看详情
作者: 黄道洲 著
书号: 978-7-122-42140-1
出版时间: 20230501
58.00 元

现代社会,人们生活节奏快、压力大,往往缺乏独立而有深度的思考,产生较多的迷茫和困惑。不改变固有的思维和行为方式就会让人浑浑噩噩、故步自封,甚至陷入“老路重走”的恶性循环。本书针对现代人常见的思维痛点,...

查看详情
作者: (美)布丽奇特·弗琳·沃克(Bridget Flynn Walker) 著
书号: 978-7-122-41909-5
出版时间: 20230101
59.80 元

社交焦虑是青少年常见的问题,它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝,以致回避社交、独来独往、不会求助,这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入(不参加聚会、足球练习...

查看详情
作者: (日)野田俊作 著
书号: 978-7-122-41734-3
出版时间: 20230101
49.80 元

我们的不幸,以及不幸的原因,全都是自己选择的,当你发现的时候,停下来重新选择,依旧能够快乐的生活。 那么,什么是性格呢?性格的形成都会受到哪些因素的影响?个人生活在社会中,又跟集体有什么样的关系呢?...

查看详情
作者: (美)格列布·齐珀斯基(Gleb Tsipursky) 著
书号: 978-7-122-40777-1
出版时间: 20220801
59.80 元

我们都想要积极的、富有成效的、真诚的人际关系,但“隐藏”的认知偏见可能使我们看不到真相、导致误解,进而对关系造成威胁或破坏。《盲点:克服认知偏见,优化人际关系》生动地讲述了大脑的运作方式,第1章总述认...

查看详情
作者: 邓明 著
书号: 978-7-122-12786-0
出版时间: 20220801
39.80 元

犯罪侧写师(Criminal Profile) 始于20世纪70年代,是一种经过专业训练的特殊职业。侧写师们通过对作案手法、现场布置、犯罪特征等的分析,勾画案犯的犯罪心态,从而进一步对其人种、性别、年龄、...

查看详情
作者: 王晓伟、宁婕 编著
书号: 978-7-122-41085-6
出版时间: 20220801
49.80 元

PPT是我们工作和学习中经常用到的一种演讲工具,与其说学习PPT演讲的技巧,不如说是学习一种更有效率、更出色的表达方式。表达能力成为与专业能力同等重要的能力,可以说是社会人的必修能力。《PPT演讲:关键时...

查看详情
作者: 于晶、李鑫蕾、邵功铭 编著
书号: 978-7-122-40844-0
出版时间: 20220701
49.80 元

团体沙盘心理技术通过多层次的无意识意识化的过程,逐步调整认知与行为,最终达到心理健康教育、心灵成长及心理辅导的目的。本书力求从理论与实践高度解决团体沙盘心理技术在以往教学、应用及督导过程中收集到的相关...

查看详情

优惠促销活动

前往选购

发送电子邮件联系我们