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运动与休闲

共 454 个品种
作者: 《健康活力唤醒》编写组 编
书号: 978-7-122-43330-5
出版时间: 20241001
59.80 元

《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳(视频学习版)》,每天10分钟,充分吸收传统健身功法精髓,强身健体,延年益寿。 ·详细点拨传统健身功法的习练要点,既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会...

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作者: 李春平 主编
书号: 978-7-122-41751-0
出版时间: 20241001
59.80 元

本书通过对象棋三个阶段的分析与总结,细化了各个重点,通过精选的例子为读者讲解实战技巧。主要内容分为开局实战技巧、中局实战技巧和残局实战技巧,突出各自特点,使读者在欣赏精彩实例的同时,提高自己在象棋博弈...

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作者: 丁华、郭慧 著
书号: 978-7-122-45553-6
出版时间: 20240701
89.00 元

本书将掼蛋棋牌从入门到高手的技巧融入其中,全书从掼蛋入门、掼蛋进阶、掼蛋精通到掼蛋杂谈等内容,分别介绍了掼蛋的入门基础、打牌步骤、通用技巧、打牌战略,以及在实战中的玩家如何配合,详细讲解了组牌、记牌、...

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作者: 兰国伟 主编
书号: 978-7-122-45274-0
出版时间: 20240701
59.80 元

掼蛋入门比较容易,但是要想打得好、打得精、能获胜则并非易事,需要不断学习和努力实践,更不能缺少高阶实战技能和配合技巧的诀窍。本书作者将从事掼蛋相关工作20余年的丰富经验进行了汇总,通过掼蛋常识篇、掼蛋...

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作者: 陈建峰 编著
书号: 978-7-122-45552-9
出版时间: 20240701
49.80 元

本书为儿童国际象棋入门类教程,包括入门基础知识、如何单杀王、残局基础及开局基本技巧等内容。可帮助零基础入门的儿童认识国际象棋,学习棋子走法、子力价值、基本规则等知识。之后全面讲解各种子力单独杀王的技巧...

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作者: 李论 著
书号: 978-7-122-45389-1
出版时间: 20240601
68.00 元

官子是一盘棋的收尾阶段,正确的官子下法有机会使劣势转变为优势,优势转化为赢棋。本书采用9路棋盘模式,通过官子排局练习,详细讲解双先官子、单先官子、后手官子的价值,手筋以及次第关系,既减少了不必要的计算...

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作者: 风轻 编著
书号: 978-7-122-45043-2
出版时间: 20240601
98.00 元

这是一本温馨且全面的户外露营技巧书。户外露营需要准备哪些东西?如何选择露营场地?露营时能跟家人朋友一起玩哪些游戏?露营时能做哪些美食?如何拍照、拍视频、航拍,完整记录快乐的露营时光? 本书从装备、美...

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作者: 朱觊 等 著
书号: 978-7-122-44251-2
出版时间: 20240601
88.00 元

篮球运动源于学校、根植于学校,在高校蓬勃发展且深受大学生喜爱。篮球课程作为高校体育必修课,对于强化大学生的身体素质,培养其健康向上的思想与心态具有积极的意义。 《高校篮球教学与训练》从篮球教学基础理...

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作者: 李志刚 编著
书号: 978-7-122-45372-3
出版时间: 20240501
39.80 元

本丛书包含三个分册,第一册600题,题型均为1~2步杀;第二册500题,题型均为3~4步杀;第三册400题,题型均为5~6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高,使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本丛书...

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作者: 兰国伟 主编
书号: 978-7-122-45274-0
出版时间: 20240501
59.80 元

掼蛋入门比较容易,但是要想打得好、打得精、能获胜则并非易事,需要不断学习和努力实践,更不能缺少高阶实战技能和配合技巧的诀窍。本书作者将从事掼蛋相关工作20余年的丰富经验进行了汇总,通过掼蛋常识篇、掼蛋...

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